Na e.Health nós temos uma máxima (ou crença suprema): A saúde vem antes de qualquer coisa! No âmbito dos treinos de eletroestimulação muscular isso não seria diferente.
Com anos de atuação no universo fitness, nós já vivenciamos, experenciamos e testamos diversas abordagens e metodologias, o que nos deu conhecimento e experiência para entender o nosso lugar e que papel queremos ter na vida das pessoas.
A saúde deve ser a base para qualquer prática de atividade física pois é através dela que você poderá atingir os seus resultados máximos, com longevidade e qualidade de vida.
A saúde deve ser a base para qualquer prática de atividade física pois é através dela que você poderá atingir os seus resultados máximos, com longevidade e qualidade de vida.
Vou trazer um exemplo pra deixar mais claro: imagine que você quer emagrecer e tonificar o seu corpo. Você busca um profissional que te orienta e te sugere treinos de musculação aliados com aeróbico, mas não avalia como está a sua postura, nem a sua execução dos exercícios, e também não se informa sobre a sua saúde mental.
Você é muito determinada e quer muito alcançar seus objetivos, então se esforça com treinos intensos com muita carga, e também corre 5km 3x por semana. Você não sabe, mas você tem um desvio na coluna (uma questão postural) e com o tempo começa a sentir dores. O treino não estava adequando para você e não priorizou a sua saúde, mas sim apenas o seu objetivo. Logo você começa a ter muitas dores, deixa de treinar e se frustra. Junto o estresse do dia a dia te consome e você não consegue atingir seu objetivo e ainda por cima passa a sentir dores.
Agora você entende porque a saúde tem que vir em primeiro lugar? Se logo no começo a sua saúde tivesse sido priorizada, os treinos seriam adequados para o seu quadro, a questão postural poderia ter sido corrigida e na sequência (com o escopo correto e personalizado) você atingiria os seus objetivos.
A e.Health surge para ser o suporte da sua saúde física. No nome e.Health vem da junção do “e” de eletroestimulação (modalidade essa que temos certeza que pode levar saúde à muitas pessoas) com “health” de saúde, deixando escancarada qual é a nossa visão e missão.
A e.Health surge para ser o suporte da sua saúde física.
A eletroestimulação tem ainda um papel mais importante quando se trata de levar saúde às pessoas, pois ela pode ajudar desde um jovem saudável que quer elevar seus resultados de força e tônus, até uma pessoa idosa que tem um quadro de sarcopenia (perda de massa magra) com problemas nas articulações mas que precisa se exercitar.
E nós vamos além, nossa visão é integrativa e coloca o paciente no centro. O que isso quer dizer? Que o que mais nos importa é você, a sua realidade, experiências, limitações e desejos. Nós podemos afirmar que a saúde (física, mental e emocional) é algo individual, que deve ser tratado com o paciente no centro e de forma personalizada.
Métodos padronizados podem até ter um certo nível de eficiência em todos os indivíduos, porém nós acreditamos que a saúde só pode ser tratada verdadeiramente quando se olha o indivíduo como único.
Time e.Health
A e.Health combina Treinamento Personal Qualificado com Eletroestimulação Muscular, proporcionando ao seu corpo um treino mais profundo, seguro e eficaz.
Nossos personal trainers irão guiá-lo através de um treino EMS personalizado projetado especificamente para você, esteja você procurando ganhar força, perder peso, tonificar ou se recuperar de uma lesão ou doença, oferecemos uma solução com metodologia segura e de baixo impacto para ajudá-lo a chegar lá.
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